アントシアニンで美容回復~自然由来の安全性分で美しく健康に~

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優れた健康食品

果物

ブルーベリーに含まれるアントシアニンは優秀な健康成分です。アントシアニンを利用することで、様々な健康効果を実感することが出来るのです。ブルーベリーは一般的に視力回復や目の機能を改善することが出来る食品として、多くの人に認知されています。実際にブルーベリーを利用した視力回復効果を売りにした健康食品も多く販売されています。ですが、ブルーベリーには視力回復効果以外にも様々な健康効果があります。ブルーベリーに含まれるアントシアニンには内臓脂肪が体内に留まる事を抑える効果があります。そのため、現在国内でも問題となっているメタボリックシンドロームなどの現代病の改善や予防をすることが出来るのです。内臓脂肪への影響の他にも、血糖値や血圧の上昇を抑制する効果もあるのです。血圧の上昇を抑制することで、動脈硬化などの重大な病気を防ぐことが出来ますし、生活習慣病への対策方法としてもブルーベリーは活躍することが出来ます。

ブルーベリーは花粉症にもその効果を発揮します。花粉症で悩んでいる人は多く、時期になるとくしゃみや、かゆみなどの症状を起こしてしまいます。花粉が体内に侵入すると、身体の細胞は花粉を有害物質として認識し、ヒスタミンという成分が身体の中で発生するのです。このヒスタミンが作用して、くしゃみや鼻水といった反射機能で体内から排出しようとするのです。ブルーベリーに含まれるアントシアニンがヒスタミンの生成を抑える役割をすることで、花粉症のつらい症状を改善することが出来るのです。ブルーベリーのアントシアニンには他にも多くの健康効果があるとされ、いまだに研究が進められている健康へのさらなる期待ができる食品なのです。