アントシアニンで美容回復~自然由来の安全性分で美しく健康に~

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ブルーベリーで視力回復

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ブルーベリーには視力回復効果があるとされています。ブルーベリーに多く含まれているアントシアニンという成分が視力機能を回復するためにとても効果的なのです。ブルーベリーを利用して視力回復を目的にしたサプリメントや健康食品は数多く販売されています。ブルーベリーは目に良いという認識は一般的になり、そういったブルーベリー関連の健康食品を、目の機能の回復の為に購入し利用している人はとても多いのです。

ブルーベリーに多く含まれるアントシアニンの具体的な目への効果としては、まず人が目で物を見る際には光が目の水晶体を通りぬけ、目の内部の網膜にあたることで目が脳に情報を送り映像として脳が認識します。この時に網膜のロドプシンというタンパク質成分が光の情報を受信するのです。光の情報を受け取ると、ロドプシンは分解され電気信号となりニューロンを伝って行くのです。この一連の流れが視覚情報を得る方法です。このロドプシンが再結合し、再び光を情報として受け取るようになるのです。ですが現代人は目を酷使することが多いです。長時間パソコンやスマホの画面を見続けることでこのロドプシンの再結合が間に合わなくなった結果、目がぼやけたり、視力が落ちたりする、視野機能の低下を招いてしまうのです。この視野機能の改善を行う効果があるのがブルーベリーのアントシアニンなのです。眼の疲れが気になっている人はこのアントシアニン成分を多く含むサプリメント等を利用してみると良いでしょう。